朝霧高原で楽しむ・学ぶ、パラグライダー体験ブログ
北海道も20度を越える初夏の季節がやってきました。
20度を越えると風が柔らかくなってきます。
気温と空気密度は相関関係にあります。
空気が軽くなり、気流の変化が優しくなります。
体験や初心者にとってはいい季節です。
パラグライダーは、飛ぶDNAを持っていない人が、道具と知恵を使ってフライトするものです。
人の可能性を広げるものなのです。
この夏あなたも自分の可能性を試してみませんか？
自然体とよく言いますが、どうすれば自然体になるのでしょうか？
「リラックスして！」
「力の抜き方が分かりません」
禅問答のようになってしまいます。（笑）
パラグライダーは風を相手にしているので、翼も柔軟ですが操作も柔軟でなければなりません。
緊張状態が続いたり、一つの動作や姿勢を長時間続けると偏りや強張りが発生します。
緊張状態を解くことが大切です。
錆び付いたみたいに動かなくなっちゃいますから。
テイクオフなどで緊張のほぐしかたをに二つ。
【深呼吸】
緊張によって心拍数があがります。
深呼吸により、呼吸を整え、心拍数を下げて落ち着くことができます。
【ほぐす。逆に力を入れる】
緊張状態の人は、肩に力が入っています。
しかし「肩の力の抜きかたが分からない！」
まずは肩を回す。
逆に肩に力を入れて、脱力。
これを肩が自然に下がるまで繰り返します。
仕事の休憩時間にやってみるといいです。
新しい発想が湧いてくるかもしれませんよ。
今日はいい風吹きました。
カラッとして北海道らしいさわやかさです。
風向きは西風で正面になります。
体験の方バッチリフライトできました。
またお待ちしています！
【KOYOT3】強い風でライズアップしてみました。
翼の軽さと安定性で、強弱があっても扱いやすいです。
楽しかったです！
人気記事はこちらです！
1.Q.次のグライダーを選ぶ基準は？
2.パラグライダーの進化について
3.冬のフライトで、手の冷えを我慢し過ぎると…
4.あなたにぴったりのグライダーをチェックします！
5.冬はアンダーウェアをかためよう
【はじめてのパラグライダー】シリーズ
初心者向けの記事です。
【認知特性】シリーズ中級者、上級者向けの記事です。
北海道も短い夏のシーズンがやってきました。
快適に過ごせる服装でなければ、せっかくの旅も楽しめません。
どのような服装を用意したらいいのでしょうか？
朝晩の冷え込みがあります。
朝は10度前半から日中は30度近くまで気温が上がります。
湿度が低いので日陰に入ると涼しいです。
重ね着（レイヤリング）ですね。
上着は2種類考えるといいです。
保温のための、フリースや薄手のダウンセーター。
防風のための、ソフトシェルジャケットやウインドブレーカー。
夕方は蚊やブヨがでます。ふくらはぎのカーフタイツ、腕のスリーブが有効です。
風通しがよいので、熱中症対策にもなります。
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週末になるとじめじめと梅雨のような天気が何週間続いているのだろう？
梅雨前線ではないので梅雨ではないのですがね。
今日は参議院選挙です。
普通日曜日はレッスンなので期日前投票ですが、雨確実でしたので選挙の雰囲気を味わいに当日に行きました。
イギリスのEU離脱が国民投票で決まり、まさかそんなに多くの人が離脱に投票するとは思わなかったなどと報道されています。
この結果が世界中に大きい影響を与えました。
これがグローバルというものなのでしょう。
変化の時代にはいろいろなことが起こります。
フライトの時はテイクオフに適した風が入っていることも大事ですが、その日のメインの風の変化から予測しフライトプランを組み立てることが大切です。
短期的な幸せも大事ですが、長期的な視野でどのような選択をするリーダーを選ぶのか。
クロスカントリーフライトをするつもりで投票してきました。
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