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サニーサイドパラグライダースクール　上野陸です。

気がつかないうちにラッキーは、横にそーと近づいているかもしれません。
気を抜いてはいけません。

明日から雨模様の天気予報だったので、晴れているうちに紅葉の写真を撮りに、夕方アルテピアッツア（彫刻のある公園）に行きました。

散歩がてら写真を撮り終え、帰ろうかと思うと旧体育館からバンドらしい音と人の気配が。

入り口に行き、チラシを二度見して驚愕！

ぶ　ブルース　ザ　ブッチャー　blues.the-butcher-590213

あの　ブルースマン　永井”ホトケ”さんですか？

でかくぶっとくエモーショナルなサウンド

キャリアを重ねたブルースバンドの奏でるグルーブ感は最高です！

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伝説のブルーズマン　永井”ホトケ”隆　
彫刻と自然とブルーズ

アルコールなしで演奏したのは30数年ぶりとのこと
確かにブルースのライブでアルコールがないのは考えられない

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このメンバーのグルーブは最高です

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学生の時にBBキングを見に行ってピック拾ったんだよな。
リトル=ウオーターのレコード持ってたな。

ブルースの神様、サプライズをありがとう！

blues.the-butcher-590213の北海道ツアーの日程はこちらです。
これぞブルーズ　これぞライブ　

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サニーサイドパラグライダースクール　校長の上野陸です。

朝晩が冷え込み、日射がある日中は気温が上がるので、一日を通して気温差がある季節です。

写真は、先日大リーグでピッチャーとしてマウンドに立ったイチロー選手です。チームから実力を認められてチームメイトから信頼されているからの機会なのでしょうね。41才で今も現役。準備の鬼として知られています。
写真は、試合中に何度も行なわれるおなじみのイチローストレッチです。

ウォーミングアップしていますか？

日頃のデスクワーク、朝の冷え込みは身体をこわばらせます。

運動で大切なのが、関節の可動域です。
可動域の大きな肩関節と股関節の動きは重要です。ここは前後左右と関節がグルグル回り、可動域が大きく、運動に大きな影響を与えます。

ここの可動域が少なくなると、反応が遅れたり、ケガや故障をしやすくなります。

ウォーミングアップをして身体を暖める

身体のこわばりをとる

リズムをつくる

身体のこわばりをとることにより精神的にもリラックスできます。
周りの状況を観察することができ、適度な反応をすることができます。
楽しくなり上達できるといういい循環サイクルに入ることができます。

フライトを安全に楽しむためにも身体の準備を整えましょう。

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サニーサイドパラグライダースクール上野陸です。

北海道は、台風23号から変わった温帯低気圧が、北の冷たい空気を引っぱりこんで10度前後の気温です。
寒っ！

でも明日からまた暖かくなりそうです。

気温が下がるとバッテリートラブルが多くなります。
フライトには、バリオ、GPS、無線、スマートフォン（頼りになるサバイバルグッズです）など多くの電子機器を使っていますよね。

弱っているバッテリーは、一気にダメージがくることがあります。

充電できるものはしっかりと、電池は早めに交換しておきましょう。


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サニーサイドパラグライダースクールの上野陸です。

秋は初高高度ソロフライトのシーズンです。

暑い夏の間講習場で基礎練習をして、高高度フライトができる技術を得てこの段階まで来ました。

車で言うと教習所から路上に出るところでしょうか。

人はフライトするというDNAを持っていないので、緊張するのは当然です。
なので気にしないでください。

高高度フライトには、パラシュート、無線など道具が多くなります。
道具の準備をしっかりとしておきしょう。
これは人任せにしないで、自分で責任を持って行ないましょう。
バラバラに道具を置くと忘れます。グライダーザッグにまとめておきましょう。
高高度フライトする前に使用する道具に慣れておきましょう。

テイクオフ、フライトコース、ランディングアプローチの方法、目標物を明確にしておきましょう。
目標をはっきりしておかないと、フライトもあやふやなものになってしまいます。

テイクオフに着いたら準備をいつも通りに進めましょう。

ドキドキ、ワクワク感はマックスでしょうか。

深呼吸をして落ち着いてから景色を楽しむつもりでフライトに望みましょう。

あとはHave fan!


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サニーサイドパラグライダー上野陸です。

すばらしいサイトを教えてもらいました。

風好きのIvoさんがつくった気象情報サイトです。



www.windyty.com

カイト、ヘリ、ジェットのパイロットだそうです。
さすが風好き。
これは気象情報というジャンルを越えてアートです！

しかも視覚化が分かりやすいです。
台風に吸い込まれる〜
見ていて飽きません。

自然に対するリスペクトが感じられます。

テクノロジーと自然は、相反するものではないのですね。


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