はじめてのパラグライダー体験と服装の考え方
「何を着ればいいんだろう？」は、はじめての体験でよくある悩みです。
服装は「特別」ではなく「備え」
パラグライダー体験と聞くと、
「専用の服が必要そう」「アウトドアに慣れていないと不安」
と感じる方もいるかもしれません。
でも大切なのは、特別な装備ではなく、
環境に合った、無理のない服装です。
日本の自然は、思っている以上に変化が大きい
日本は中緯度に位置し、四方を海に囲まれています。
はっきりとした四季があり、
・夏は35℃を超える暑さ
・冬は氷点下を下回る寒さ
さらに、日本特有の湿度が加わります。
この「気温 × 湿度 × 風」という組み合わせが、
体感温度を大きく左右します。
朝霧高原では、なぜ寒く（涼しく）感じやすいのか
朝霧高原のパラグライダーテイクオフは、
標高およそ1,000m にあります。
気温減率（高度と気温の関係）
一般的に、気温は
100m上がるごとに約0.6℃下がる と言われています。
つまり、
海抜0m地点と比べて
標高1,000mでは
約6℃気温が低い 計算になります。
さらに「風」が体感温度を下げます
体感温度は、風によっても大きく変わります。
目安として、
風速1m/sごとに、体感温度は約1℃下がる
と言われています。
パラグライダーの飛行速度は、
およそ 36km/h（約10m/s）。
つまり、飛行中は
体感温度が約10℃下がる ことになります。
合計するとどうなるか
-
標高による気温低下：約6℃
-
風による体感温度低下：約10℃
合計すると、
都市部（標高の低い場所）と比べて、
朝霧高原でのフライト時は、
何も対策をしないと体感温度が約16℃低くなる
計算になります。
「思ったより寒い（涼しい）」と感じる理由は、ここにあります。
動いている時と止まっている時の差
パラグライダー体験では、
-
準備や移動で少し体を動かす時間
-
待ち時間
-
空中で風を受けている時間
が混在します。
そのため、
-
動くと暑い
-
止まると一気に冷える
という差が生まれやすく、
体温調整できる服装がとても重要になります。
基本は「重ね着（レイヤリング）」
むずかしいことは必要ありません。
-
肌に近い服：汗をかいても冷えにくいもの
-
その上：暖かさを足せるもの
-
外側：風を防げる上着
暑ければ脱ぐ、寒ければ着る。
これができるだけで、安心感は大きく変わります。
服の機能に「万能」はありません
服の機能は、
環境と目的が合って初めて発揮されます。
高機能素材でも、すべてに対応できるわけではありません。
どんな服にも一長一短があります。
だからこそ大切なのは、
「完璧な服」を探すことではなく、
NGになりやすいものを避けることです。
注意したい服装（NGになりやすい例）
-
冬に冷感を目的とした素材
-
夏に保温を目的とした素材
また、
**吸湿発熱素材（ヒートテックなど）**は要注意です。
日常生活では便利ですが、
-
動くと暑くなりすぎる
-
汗が残りやすい
-
汗冷えしやすい
といったことがあります。
この服装の考え方は、防災にもつながります
私たちは、
暑ければ冷房、寒ければ暖房と、環境を変化させ、以前の王様のような快適な暮らしをしています。
しかし、巨大地震などで停電が起きると、
一気に外気温に左右される生活になります。
-
体温を守る
-
状況に応じて調整できる
この服装の考え方は、
アウトドアだけでなく防災にも役立つ知恵です。
まとめ
はじめてのパラグライダー体験で大切なのは、
-
特別な服ではなく
-
環境を知ること
-
無理のない重ね着
-
合わないものを避けること
それだけで、
体験はぐっと快適で安心なものになります。
空を飛ぶ体験をきっかけに、
**「服装で自分を守る」**という視点も、
ぜひ持ち帰ってください。
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