---

パラグライダーのツリーランディングした時のレスキュー法に、クライミングの技術が導入されたのがきっかけでクライミングを始めました。

最初は技術トレーニングのつもりでしたが、高い所に登るのは本能なのでしょうか。
その魅力、達成感にはまりました。

クライミングをお勧めする理由

ツリーランディングのレスキューに役立つ
身体を伸ばすのでストレッチ効果がある
バランス良く鍛えられる
体重に敏感になる
難易度があり飽きないので長続きする
ジムは夜にやっているのでパラグライダーと重ならない

最近はクライミングブームで、ジムがいたる所にあるので通いやすいです。

インナーマッスルが自然に鍛えられ、ラフなコンデションでもとられる気がしません。

---

---

そういえば、KORTEL DESIGNのデニス＝コルテラさん、NIVIUKのシモンさんが、来日した時にクライミングジムに連れて行ったら、やたら上手かったです。

トレーニングは適度にね。身体壊してはいけませんよ。

クライミングでリフレッシュしたくなったら、クリック応援お願いします。
↓　↓　↓

パラグライダー ブログランキングへ

にほんブログ村